Baby blues

Você passou 9 meses acariciando a barriga e sonhando com esse serzinho que se desenvolvia e crescia dentro de você. Imaginava cada traço do seu rostinho, com quem se pareceria e como seria sua personalidade. Ao final da gestação você não aguentava mais esperar e não via a hora de ter o seu pequeno milagre nos braços, até o dia em que ele veio ao mundo lindo e perfeito, cheio de saúde! Você se emociona, sorri, o abraça e, ao chegar da maternidade... parece que alguma coisa sai dos trilhos. Uma sensação de medo, de impotência, de não saber o que fazer com tanta informação, de arrependimento e, de repente, você passa a se questionar em tudo! Inclusive pelo fato de ter engravidado... o desejo repentino passa a ser colocar o bebê de volta na barriga! Ninguém disse que seria assim! E se eu não souber porque ele chora e não conseguir acalmar? Por que ele não dorme? Como dar conta de tantos detalhes nos cuidados com um recem nascido? Sensação de que não vai conseguir. A exaustão não te deixa pensar direito e a tristeza constante te deixa ainda mais culpada. Como pode eu não estar feliz com meu pequeno nos braços? Por que eu só consigo chorar e me sinto tão perdida? Saiba que se você se identifica com o que acabei de escrever, você não está sozinha e nem é uma péssima mãe por isso. Tem nome e atinge cerca de 80% das mulheres: baby blues (ou blues puerperal). Por que isso acontece? Tem a ver com os hormônios da gravidez que, cerca de 3 dias após o parto, eles diminuem abruptamente. Fora isso, todo o conto de fadas que envolve a maternidade, as cobranças externas e internas, nos deixam com a sensação de que não estamos sendo boas o suficiente. Essa condição pode durar até  cerca de 3 semanas e o apoio e compreensão do companheiro, família e amigos sao essenciais para que você consiga passar por esse momento. Peça para atenderem o telefone por você e controlarem as visitas, afinal, além do apoio, vc precisa tb de tempo para se adaptar à sua nova rotina e ao novo membro da sua família, conhecê-lo, entendê-lo e se conhecer como mãe tb, afinal, com o nascimento do seu pequeno esse novo papel surge na sua vida e você precisa aprender a exercê-lo! Algumas vezes os sintomas podem ser confundidos com depressão, mas não se preocupe, vai passar! No entanto, se você não notar melhora e durar mais do que o normal, ou mesmo se tem histórico de depressão na família, procure ajuda. A maternidade é uma fase maravilhosa, mas tem seus altos e baixos. Aprendamos a lidar com eles e tudo se torna mais leve!